https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/nose-breathing-benefits 2025-12-12T11:50:45+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/cefa48552826200c12e8b789372adc2c6cbf00c178ffb6b7f42cc440ea2d57b3_33c530b5-f065-42ac-ab2d-bec3b672afca.png?v=1765536645 Why nose breathing matters for sleep, performance, and mental health https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/blogs-breathe-nasal-strips-hyrox 2026-02-13T20:56:11+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/blog-post-image-the-sticky-mate_d13f6337-9ba8-4747-9f95-7f0c89c175bf.png?v=1771012571 Why You’re Seeing More HYROX Athletes Wearing Nasal Strips https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/grootmoeders-tips-tegen-snurken-wat-werkt-en-wat-niet 2026-08-15T19:43:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/grootmoeders-tips-tegen-snurken-shopify-blog_c5f30b9b-8db1-4749-b844-63cef693f706.jpg?v=1786815824 Grootmoeders tips tegen snurken: wat werkt en wat niet https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/helpen-neusstrips-tegen-snurken-een-eerlijk-antwoord 2026-08-15T19:56:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/helpen-neusstrips-tegen-snurken-mat-zwart-shopify-blog_88077b88-17dd-4792-9772-d36b5212bc3c.jpg?v=1786816606 Helpen neusstrips tegen snurken? Een eerlijk antwoord https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/snurken-bij-vrouwen-oorzaken-en-wat-je-kunt-doen 2026-08-15T19:43:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/snurken-bij-vrouwen-oorzaken-shopify-blog_da046a82-359e-474d-9ae3-01ba35bc8488.jpg?v=1786815809 Snurken bij vrouwen: oorzaken en wat je kunt doen https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/wat-te-doen-tegen-snurken 2026-09-14T17:44:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/wat-te-doen-tegen-snurken-slapen_b1d6ddb2-9748-48ea-849f-51f5bf2d1ef9.jpg?v=1789400653 Wat te doen tegen snurken? Kies wat bij je situatie past Man met gesloten ogen en zijn hoofd op een wit kussen. https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/mondtape-slapen 2026-09-14T17:55:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/mondtape-slapen-neusstrip-slaapmasker_e2a778c8-9131-40cd-a099-1bb77181481b.jpg?v=1789401353 Mondtape tijdens het slapen: werking, bewijs en risico’s Vrouw in bed met zwarte mondtape en neusstrip die een lichtgroen slaapmasker optilt. https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/slapen-met-mond-open 2026-09-16T20:49:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/BREATHE_EASY_MATE_2.png?v=1789584548 Slapen met je mond open: oorzaken, gevolgen en afleren https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/verstopte-neus-s-nachts 2026-09-16T21:04:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/The_Sticky_Mate_Nasal_Strips_Sleep_Performance.png?v=1789585477 Verstopte neus 's nachts: waarom in bed en wat helpt https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/slaapapneu-symptomen 2026-09-16T21:04:12+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/cec168c570a892fc2eb2ce7e829baf0c973d5a26c4007bad3dc2a55a9206e4c0_f0e1eb34-c4b0-4ce4-a7a4-c036af1dd0a7.png?v=1789585452 Slaapapneu symptomen: gewoon snurken of meer? https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/oordoppen-tegen-snurken 2026-09-16T21:04:44+02:00 weekly https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/neus-dicht-maar-geen-snot 2026-09-24T09:58:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/neus-dicht-maar-geen-snot_126a7b3c-2737-482d-bc6e-38bb57613599.jpg?v=1790236693 Neus dicht maar geen snot: oorzaken en wat je kunt doen Vrouw bij een raam die met haar wijsvinger de zijkant van haar neus aanraakt. https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/droge-mond-in-de-nacht 2026-09-24T09:58:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/droge-mond-in-de-nacht_02312045-7804-41bc-8772-e12d2d06178d.jpg?v=1790236722 Droge mond in de nacht: oorzaken en wat je kunt doen Vrouw in blauwe pyjama zit op de rand van haar bed met een glas water in haar hand. https://thestickymate.com/blogs/the-breathing-journal/neusspreider-of-neusstrips 2026-09-24T09:58:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0970/5917/6773/articles/neusspreider-of-neusstrips_7756ee0d-006c-4850-8b3a-406b67750e70.jpg?v=1790236701 Neusspreider of neusstrips: verschillen en keuzehulp Illustratie van een interne neusspreider naast een beige zelfklevende neusstrip.