Combideal Mondtape + Neusstrips – Zwart | The Sticky Mate™

Emma en 5.000+ anderen kochten dit

Combideal Mondtape + Neusstrips – Zwart | The Sticky Mate™

€30,95 €40,00 €0,52 per stuk

4.9/5 (538)

Op voorraad

Voordeelpakket mondtape

Voordeelpakket neusstrips

A low-angle close-up of a woman with blonde hair looking down at the camera; she is not wearing a nasal strip, and her nasal passages appear narrower and restricted.

Zonder neusstrips

A low-angle close-up of a woman with blonde hair looking down at the camera; she is wearing a black external nasal strip from The Sticky Mate, which physically holds her nasal passages more open.

Met The Sticky Mate™

Weet je niet waar je snurken vandaan komt?

De neusstrip opent je neus, de mondtape houdt je mond dicht. Samen pakken ze beide oorzaken aan — binnen een maand weet je welke jij nodig hebt.

Waarom neusstrips en mondtape samen tegen snurken?

Neusstrips en mondtape lossen ieder maar de helft van het probleem op, en welke helft dat is verschilt per persoon. Samen sluiten ze de kringloop: je neus is vrij én je mond blijft dicht.

Het loopt vaak zo. Je neus zit licht vernauwd, door een verkoudheid, een allergie of gewoon je anatomie. Om genoeg lucht te krijgen valt je mond open. Dat werkt, maar het gehemelte gaat trillen en je mond droogt uit. Plak je alleen je mond dicht, dan krijg je te weinig lucht en word je wakker. Plak je alleen een neusstrip, dan is je neus vrij, maar blijft je mond uit gewoonte openvallen: mondademhaling is een aangeleerd patroon dat niet vanzelf verdwijnt zodra de oorzaak weg is.

De combinatie doorbreekt dat: de neusstrip maakt de weg vrij zodat neusademhaling comfortabel is, de mondtape zorgt dat je die weg ook daadwerkelijk gebruikt.

Inhoud en specificaties

Wat je ontvangt

Mondtape: 30 tot 180 strips, afhankelijk van je keuze
Neusstrips: 30 tot 180 strips, los te kiezen van de mondtape
Verpakking: afzonderlijke stazakken van 30 stuks, 146 x 96 x 20 mm per zak

Per strip

Mondtape: 72 x 35 x 1 mm, 0,6 gram
Neusstrip: 60 x 20 x 1 mm, 0,5 gram

Beide producten

Houvast: 8 tot 12 uur
Lijm: drukgevoelig, medische kwaliteit, hypoallergeen en latexvrij
Kleur: mat zwart
Gebruik: eenmalig, unisex, los van elkaar te gebruiken
Land van herkomst: Nederland

mondtape
mond tape
mondpleister
mondstrips
neusstrips
neus strips
neuspleister
mondtape neusstrips
voordeelbundel snurken
slaapstrips

Zo gebruik je de combideal

Was je neus en lippen en dep ze droog. Geen crème, lippenbalsem of make-up, dat is de belangrijkste reden dat een strip loslaat.
Plak eerst de neusstrip midden op de neusbrug, net boven de neusvleugels, en druk de uiteinden tien seconden aan.
Adem een paar keer rustig in en uit door je neus. Voelt de doorgang vrij? Dan pas ga je verder.
Plak de mondtape horizontaal midden op je lippen en strijk hem naar de mondhoeken glad.
Verwijder beide 's ochtends. Maak ze eerst kort nat voor een pijnloze afname.

De volgorde is niet willekeurig. Controleer altijd eerst of je neus vrij is vóórdat je de mondtape aanbrengt. Voelt de neusademhaling na de neusstrip nog benauwd, sla de mondtape die nacht dan over.

Welke van de twee heb jij nodig?

De combideal is bedoeld als startpunt om daarachter te komen. Gebruik hem de eerste twee weken samen, en let daarna op wat er gebeurt als je er één weglaat.

Alleen neusstrips nodig

Je snurkt minder en je mond blijft vanzelf dicht zodra je neus vrij is. Bij jou was de neusverstopping de oorzaak en de mondademhaling het gevolg.

Alleen mondtape nodig

Je neus was al vrij, maar je mond viel uit gewoonte open. De neusstrip voegt dan weinig toe.

Beide nodig

Laat je er één weg, dan komen de klachten terug. Dat is niet ongewoon; veel mensen hebben een licht vernauwde neus én een ingesleten mondademhalingspatroon.

Veel gebruikers eindigen op een tussenvorm: elke nacht een neusstrip, en mondtape alleen op de nachten dat ze merken met een droge mond wakker te worden. Daarom kun je in deze combideal de twee maten los van elkaar kiezen.

Sporten met de combideal

Van de twee producten in dit pakket is er één geschikt voor tijdens het sporten en één niet. Dat onderscheid is belangrijk, dus hier staat het expliciet.

De neusstrip: ja

De zweet- en vochtbestendige lijm houdt de strip op zijn plek tijdens hardlopen, fietsen en krachttraining. Hij verlaagt de weerstand in je neusdoorgang, waardoor neusademhaling bij een hogere intensiteit langer vol te houden is. Breng hem aan op een droge huid vóór de warming-up, niet als je al zweet.

De mondtape: nee

Draag de mondtape uitsluitend tijdens het slapen. Zodra je intensiteit stijgt heeft je lichaam de mond als extra luchtweg nodig, en die afsluiten is bij inspanning onverstandig.

Wat dat betekent voor je pakketkeuze

Sport je regelmatig, dan verbruik je meer neusstrips dan mondtape: naast elke nacht ook elke training. Omdat je in deze combideal de twee maten los van elkaar kiest, neem je in dat geval een groter pakket neusstrips en een kleiner pakket mondtape.

Veiligheid en gebruiksbeperkingen

Voor de neusstrips gelden nauwelijks beperkingen: niet aanbrengen op een beschadigde of geïrriteerde huid, en niet gebruiken bij een bekende allergie voor acrylaatlijm of pleisters.

Voor de mondtape gelden strengere voorwaarden. Gebruik die uitsluitend als je vrij door je neus kunt ademen, en niet:

bij een verstopte neus, ook niet met neusstrip, als die de doorgang onvoldoende vrijmaakt;
bij slaapapneu of een vermoeden daarvan, en nooit als vervanging van CPAP;
bij misselijkheid of maagklachten waarbij overgeven mogelijk is;
na alcoholgebruik of slaapmedicatie;
onder de 18 jaar.

Val je in één van deze categorieën, dan kun je de neusstrips uit de combideal gewoon blijven gebruiken: die kennen deze beperkingen niet. Snurk je luid, val je overdag in slaap of meldt je partner dat je 's nachts stopt met ademen? Bespreek dat eerst met je huisarts.

Veelgestelde vragen over de combideal

Wat is het beste middel tegen snurken?

Er is geen enkel middel dat bij iedereen werkt, omdat snurken op verschillende plekken ontstaat: in de neus, bij de lippen, in de keel of door slaapapneu. Neusstrips werken bij een vernauwde neus, mondtape bij een mond die openvalt, een snurkbeugel bij een terugzakkende onderkaak. Deze combideal dekt de twee meest voorkomende oorzaken; stopt je snurken daarmee niet, dan zit de oorzaak dieper en is beoordeling door een huisarts of KNO-arts de volgende stap.

Moet ik ze allebei elke nacht gebruiken?

Nee, dat hoeft niet. Veel mensen gebruiken de neusstrip elke nacht en de mondtape alleen wanneer ze merken dat ze met een droge mond wakker worden. De combideal geeft je juist de ruimte om uit te vinden welke combinatie voor jou werkt, omdat de twee producten los van elkaar te gebruiken zijn.

Wat als ik maar één van de twee nodig blijk te hebben?

Dan bestel je daarna alleen dat product bij, en houd je de rest van de andere over voor de nachten waarop je hem wel nodig hebt. De combideal is bedoeld als startpunt om erachter te komen waar jouw snurken of droge mond vandaan komt, niet als verplichte combinatie.

Kan ik de combideal gebruiken als ik slaapapneu heb?

De neusstrips uit de combideal kun je bij slaapapneu gewoon gebruiken, maar de mondtape niet: die is bij slaapapneu ongeschikt en mag nooit een CPAP-behandeling vervangen. Heb je een vermoeden van slaapapneu maar geen diagnose, laat dat dan eerst beoordelen door je huisarts.

Kan ik verschillende maten combineren?

Ja, je kiest de maat van de mondtape en de neusstrips onafhankelijk van elkaar. Dat is bewust: wie de neusstrip elke nacht draagt maar de mondtape alleen af en toe, heeft meer neusstrips nodig. Elke combinatie ligt onder de prijs van dezelfde twee pakketten los gekocht.

Zijn de strips in de combideal dezelfde als de losse producten?

Ja, het zijn exact dezelfde strips in dezelfde afmetingen, met dezelfde lijm en dezelfde matzwarte uitvoering als de losse verpakkingen. De combideal is een verpakkingskeuze, geen aparte productvariant.

Kan ik de neusstrip ook overdag tijdens het sporten dragen?

Ja, de neusstrips uit de combideal zijn zweet- en vochtbestendig en blijven zitten tijdens hardlopen, fietsen en krachttraining. De mondtape is uitsluitend bedoeld voor tijdens het slapen en niet voor gebruik tijdens inspanning.

“Ik was behoorlijk sceptisch. Het duurde een paar nachten om eraan te wennen, maar ik word nu duidelijk uitgeruster wakker.” - Luuk

Misschien vind je dit ook leuk

Neus open én mond dicht

De neusstrip geeft je de lucht, de mondtape zorgt dat je die route houdt

Instructievideo

Samen opdoen en verwijderen

Stap 1

Stap 2

Stap 3

Stap 4

Veelgestelde vragen

Ja, en voor veel mensen werkt die combinatie beter dan één van de twee. De neusstrip verlaagt de weerstand in de neus zodat er genoeg lucht doorheen kan, en de mondtape zorgt dat je die route ook aanhoudt in plaats van terug te vallen op mondademhaling. Breng altijd eerst de neusstrip aan.

Een neusstrip zit op de buitenkant van de neus en tilt de neusvleugels op zodat de neusdoorgang breder wordt. Mondtape zit op de lippen en houdt de mond dicht zodat je door je neus ademt. De eerste vergroot je luchtaanvoer, de tweede stuurt je ademroute. Ze sluiten elkaar niet uit.

Begin met neusstrips als je 's nachts verstopt zit of door je neus te weinig lucht krijgt. Begin met mondtape als je wakker wordt met een droge mond of weet dat je met open mond slaapt. Weet je het niet, gebruik ze een week samen en laat er daarna één weg om te zien wat het verschil maakt.

De combideal wordt geleverd als twee afzonderlijke stazakken in één doos: één met neusstrips en één met mondtape. Zo blijven ze gescheiden en houden beide hun eigen sluiting, wat de lijm beschermt tegen vocht.

Ja, elke combinatie ligt onder de prijs van dezelfde aantallen los besteld, en het verschil wordt groter naarmate je meer strips per soort kiest. De prijs per nacht staat bij elke variant vermeld, zodat je de stappen onderling kunt vergelijken.

Ja, en dat is ook het advies. De neusstrip kun je altijd gebruiken; de mondtape alleen op nachten dat je vrij door je neus kunt ademen. Plak nooit je mond af als je neus dichtzit — sla die nacht de tape over en gebruik alleen de strip.

Combideal Mondtape + Neusstrips – Zwart | The Sticky Mate™

Combideal Mondtape + Neusstrips – Zwart | The Sticky Mate™

Weet je niet waar je snurken vandaan komt?

Waarom neusstrips en mondtape samen tegen snurken?